購物狂

每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價查詢】台中富信大飯店渡假訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息描述: 酒店比價 位於從台中火車站走過來不超過10分鐘左右的路程，台中富信大飯店提供旅客停留在台中市時候的一個便利地點。 這間巴洛克的住宿設立於台中市中區中央的理想地帶。

酒店裡面的設施包括24小時客房服務、公共區域的免費無線網路和24小時商務中心。 職員皆24小時待命，且能夠為房客預訂旅遊行程和各式票?。 酒店裡懂多國語言的職員會很樂意提供用餐建議，且協助您安排在台中市的行程。

具有現代感的客房裡面提供冰箱、拖鞋和微型酒吧。 在您舒適的客房泡一杯新鮮的咖啡，並且享受方便的客房設施與贈送的咖啡和茶。

台中富信大飯店的預訂飯店比價每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 夜晚的時候，旅客能夠到酒店溫馨的沙發酒吧裡面放鬆。

離台中機場只要大約45分鐘的車程，台中富信大飯店也提供接駁車服務。 從逢甲夜市和國立自然科學博物館只需要不超過一段短的車程就能抵達酒店。

客房服務, 餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 咖啡機/泡茶機, 吹飯店折扣碼風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所

健身室, 旅遊服務櫃檯

商務中心, 接待大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 外幣兌換, 懂多國語言職員, 洗衣服務, 影印機, 寄放行李, 自助洗衣

飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。

提供往返機場與飯店之間接送服務。

3:00 PM點之後

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 食道癌風險降23％！研究：吃1顆補C抑癌

【早安健康／高鈺玫報導】根據衛生福利部統計，國人十大癌症中，食道癌排名第九，而食道癌早期症狀較不明顯，常會被輕忽，錯過黃金治療時間，等到中後期出現明顯症狀時就醫，通常已為時已晚，因此食道癌的患者中，五年的存活率幾乎不到20%。

食道癌風險族群

食道是食物進入體內的必經之路，因此最容易暴露在各種致癌因子之中，義大醫院胃腸肝膽科主治醫師王文倫便曾撰文提到，食道癌大多與飲食習慣相關，像是喝酒、嚼檳榔、抽菸，或是常吃亞硝胺的食物、熱茶等。

食道癌初期症狀難發現

中山醫院腸胃科醫師吳文傑曾撰文提到，食道癌初期症狀常可能被認為是胃食道逆流的非典型症狀，如咳嗽、喉嚨卡卡或是需常清痰。出現這類型的症狀時，常會被輕忽，認為吃吃成藥即可解決，但這些症狀卻可能是早期食道癌得唯一警訊。

吳醫師提醒，若是到耳鼻喉科或胸腔內科檢查，都沒有找到原因時，一定要到腸胃科照胃鏡仔細檢查，因為胃鏡可看到黏膜表皮的病變，及早就醫才可進行早期治療。

食道癌預防方法：每天一顆柑橘

刊載在《Cancer Causes & Control》期刊上的一篇研究，調查柑橘類的攝取量與食道癌、賁門癌之間的關係，結果發現柑橘類攝取最多的組別比攝取最少的組別，罹患食道癌的機率降低了23%，罹患賁門癌的機率則降低了38%。

研究中也提到，每天吃100g的柑橘類水果，約一顆橘子或檸檬的量，即可降低罹患食道癌的風險14%，降低罹患賁門癌的風險25%。

因為柑橘類富含維生素C，可以保護黏膜組織不受氧化壓力所侵害，並阻礙致癌因子的生成，柑橘類還富含多酚類，可以保護DNA，控制細胞的生長，並可誘導細胞凋亡，抑制癌細胞的擴散。

橘子這樣吃的營養更高！

日本藥學博士村上光太郎提到，橘子皮中的隱黃素多上果肉3.5倍，先將橘子烤過，可讓果皮中的隱黃素滲透到果肉中。隱黃素是一種強力的抗氧化類胡蘿蔔素，可提高免疫力，預防病毒與癌細胞。

日本中醫藥膳師岩田麻奈未則提到，將橘子皮洗淨、切細絲乾燥後，可加入香草茶或是紅茶等茶類一起飲用，充分吸收橘子的營養素。

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 28 日 上午 2:09 張貼

【延伸閱讀】

• 食道癌有什麼症狀？如何預防與治療？
• 喉嚨卡卡，檢查竟是癌上身？醫揭食道癌4前兆

 收得不留來面什裝大運思熱停住

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